ν΄λΉ μ ν΄μ 체λ‘λΆν° μμ μ μμλ£λ₯Ό μ 곡λ°μ΅λλ€.
건κ°ν λΌμ΄νμ€νμΌμ μν νμ μμ΄ν , μλΈλ¦¬μ μ΄λλ·°ν° 3g x 30ν¬
λ°μ μΌμ μμμλ λ§€μΌ κ°νΈνκ² κ±΄κ°μ μ±κΈ°κ³ μΆμ λΆλ€μ μν΄ μ€λΉν μλΈλ¦¬μ μ΄λλ·°ν°. 1ν¬(3g)μ© κ°λ³ ν¬μ₯λμ΄ μΆκ·ΌκΈΈμ΄λ μΈμΆ μ€μλ μ½κ² μμ·¨ν μ μμ΅λλ€. ν λ¬(30ν¬) λΆλμΌλ‘ κΎΈμ€ν μμ·¨λ₯Ό ν΅ν λ³νμ μ§μ€ν΄λ³΄μΈμ.


μλΈλ¦¬μ μ΄λλ·°ν° 3g x 30ν¬
κ°νΈ μμ·¨ · νΌλΆ νλ ₯ · 보졷면μλ ₯ 보쑰(μΌλ°μ λμ)
νΉλ³κ° 2,999μ (μ μκ° λλΉ ν μΈ)

μ μλΈλ¦¬μ μ΄λλ·°ν°λ₯Ό μ νν΄μΌ ν κΉ?
μ΄λλ·°ν°λ λ΄λΆμμλΆν° νΌμ§λ₯Ό κ΄λ¦¬νκ³ , νΌλΆ 보μ΅κ³Ό νλ ₯ μ μ§μ λμμ΄ λλ μμμ λ³΄μΆ©ν΄ μ€λλ€. νΉν κ·μΉμ μΈ μμ·¨μ ν¨κ» μν μ΅κ΄μ κ°μ νλ©΄ λ μ’μ κ²°κ³Όλ₯Ό κΈ°λν μ μμ΅λλ€.
κ°νΈνκ² μ§ν¬ μ μλ κ±΄κ° λ£¨ν΄ ν
- κ· ν μ‘ν μλ¨: μ μ ν μ±μ·κ³ΌμΌκ³Ό λ¨λ°±μ§μ κ³¨κ³ λ£¨ μμ·¨νμΈμ.
- μΆ©λΆν μλΆ μμ·¨: ν루 8μ κΆμ₯ — μ΄λλ·°ν° μμ·¨μ ν¨κ» νλ©΄ ν‘μμ λμ λ©λλ€.
- μ μ ν μ΄λ: κ°λ²Όμ΄ κ±·κΈ°, μ€νΈλ μΉ, μκ° λ± κ·μΉμ μΌλ‘ μ€μ²νμΈμ.
- κ·μΉμ μΈ μν: μΌμ ν μλ©΄κ³Ό μ€νΈλ μ€ κ΄λ¦¬(λͺ μ·μ·¨λ―Έ λ±)λ₯Ό λ³ννμΈμ.

μμ·¨ ν — λ μ ν‘μμν€λ €λ©΄?
μ΄λ νλ μμ¬μ ν¨κ», μΆ©λΆν λ¬Όκ³Ό ν¨κ» μμ·¨νλ©΄ μ²΄λ΄ ν‘μμ¨μ λμΌ μ μμ΅λλ€. λν ν λ¬ λμ κΎΈμ€ν 볡μ©νλ©° κ°μΈ μ°¨μ΄λ₯Ό 체ν¬ν΄λ³΄μΈμ.

μμ μ΅κ΄μ΄ ν° λ³νλ₯Ό λ§λλλ€. μλΈλ¦¬μ μ΄λλ·°ν° 3g x 30ν¬(νΉκ° 2,999μ)μΌλ‘ μ€λλΆν° ν λ¬κ° κΎΈμ€ν μκΈ° κ΄λ¦¬λ₯Ό μμν΄λ³΄μΈμ.

μΆμ² ν΄μνκ·Έ: #μ΄λλ·°ν° #μλΈλ¦¬μ #건κ°μ΅κ΄ #νΌλΆκ΄λ¦¬ #μ΄λκ³Όκ±΄κ° #κ°νΈκ±΄κ° #μΌμμκ±΄κ° #λ·°ν°μκ±΄κ° #μ΄μ λͺ° #κΎΈμ€νμ΅κ΄
β» λ³Έ κΈμ μ ν μκ° κΈμ΄λ©°, κ°λ³μ ν¨λ₯μ κ°μΈμ°¨κ° μμ μ μμ΅λλ€. μ νμ ν¬ν¨λ μ±λΆμ μλ λ₯΄κΈ°κ° μλ κ²½μ° λ³΅μ© μ μ±λΆνλ₯Ό νμΈνμκ³ μ λ¬Έμμ μλ΄νμκΈ° λ°λλλ€.