“하루 3시간씩 줄이니… 인생이 바뀐 놀라운 결과”

게임에 빠져 시간 가는 줄 모르는 당신, 가끔은 ‘왜 이리도 게임에 매달리고 있을까’ 하는 자문을 던져본 적 있죠? 끊임없이 레벨을 올리고, 승리를 좇는 열정은 멈출 줄 모르지만, 정작 삶의 균형은 흐트러지기 쉽습니다.

 

출처 :https://www.thisisgame.com/webzine/news/nboard/4/?n=211255

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최근 연구에 따르면, 외모가 뛰어난 사람일수록 게임에 할애하는 시간이 적다고 합니다. 이는 단순히 ‘잘생겨서’가 아니라, 다양한 관심사와 사회적 활동이 이미 충만하기 때문이라고 해석되는데요. 결국 게임은 자신이 원하는 가치나 목표를 일시적으로 충족시키는 수단일 뿐, 인생의 전부는 될 수 없습니다.

여러분도 게임에 쏟는 시간을 조금씩 나눠보세요. 운동·독서·친구 모임·봉사활동 등 새로운 취미를 시도하며 일상에 활력을 불어넣을 수 있습니다. 시간 관리를 위해 주간 플래너를 작성하거나, ‘게임 타이머’ 앱을 활용해 스스로 제한을 두는 것도 좋은 방법입니다.

과유불급(過猶不及),

어느 것이든 지나치면 모자람과 다르지 않으니까요.

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